[broccoli-is-love]

существует масса формул для определения нормальной массы тела, тот же до крайности относительный имт
но единственная формула, которой я верю, прописана у нас в методичке по реабилитации - я не знаю, откуда берутся там все индексы и цифры, но результат чрезвычайно похож на правду.

женщины
50+(рост-150)*0.32+((возраст-21)/5)

мужчины
50+(рост-150)*0.75+((возраст-21)/4)


мой должный вес по ней - 55.9кг, а не 60, как определяли другие.
чем меньше, тем правдивее, я считаю)

Comments

55,4 плюс трогательная 1/5

[broccoli-is-love]

jesse pink, не нуачо, я 0.2 к своему весу прибавила, вдруг это очень важно)

brocc-oli, вес одного яблочка, мимими^^

[D.Alaba]

59 кг.
огогошка

[broccoli-is-love]

Lewis_Carroll, а какой у тебя рост? и сколько сейчас весишь?

[D.Alaba]

brocc-oli, 176, вешу 84.

забыла начальную школу и испугалась что весить должна 18 кг долго вспоминала
51, 12

[broccoli-is-love]

Lewis_Carroll, моя одногруппница при 176 как раз весит 59 - по-моему, это действительно оптимальный вес для такого роста

comme des garcons, похожа на правду формула или тоже чото не то?

[D.Alaba]

brocc-oli, наверное)))
хорошая формула

brocc-oli, да, похоже ) это действительно нормальный вес ))

[.pure green]

Получилось 54, но на практике в таком весе уже обмороки начинались. Думаю, 55 будет в самый раз)

[broccoli-is-love]

Fungus saliaris Scotorum, я вот удивилась, что должный вес по этой формуле - нижняя граница нормы и недостаток массы по имт. жесткач какой-то, хотя в имт, по-моему, уже давно никто не верит)

[.pure green]

brocc-oli, ну, у меня рост всего 160, но при этом я гиперстеник + у меня от природы большой и тяжелый бюст, меньше третьего-четвертого размера не становился, даже когда я дохуделась до аменореи. Вот и пойми теперь, сколько надо весить(

[Annet Slim]

Что-то по этой формуле я должна почти 55 кг весить. Это же +10 к моему реальному весу О_о та я ж афигею.

[broccoli-is-love]

Annet Slim, ого. может, посчитала неправильно? но эта формула в принципе меньше, чем на 50 не рассчитана)

[Annet Slim]

brocc-oli, правильно посчитала. Блин, меня всегда все калькуляторы активности и питания банят. А тут еще и формула (((

[broccoli-is-love]

Annet Slim, а почему так? какой у тебя рост-вес? по фоткам ты хорошо выглядишь, эта формула наоборот "худит" по сравнению с другими - странно, что тебе накинула кг.

[синяк на пятке]

блин я походу двоечница. первый раз получилось 48 с копейками, а щас 24 с копейками(
што я делаю не так?(
рост 175

[broccoli-is-love]

unsteadied, а сколько лет?

[синяк на пятке]

brocc-oli, 24

[broccoli-is-love]

unsteadied, у меня для тебя вышло 58.6

[синяк на пятке]

brocc-oli, СКОЛЬКОБЛЯ?? прости)

[broccoli-is-love]

unsteadied, ээ а? что не так?)

[синяк на пятке]

brocc-oli, ну это дофигища же) первые получившиеся волшебным образом 48 мне больше нравятся
а как ты считала, объясни дурынде, а?)

[broccoli-is-love]

50+(175-150)*0.35+((24-21)/5)=50+(25*0.32)+(3/5)=50+8.75+0.6=50+8+0.6=58.6
вряд ли так понятнее, но постаралась совсем подробно расписать)
а ты сейчас сколько весишь?

[синяк на пятке]

о боги, точно же!!! я сперва сложение делала в левой части
но откуда 48 - до сих пор загадка))
сейчас 52 (ну точнее неделю назад, а прям щас, с кд и после недели зажора 55)
ноги у меня явно заслуживают уничтожения еще парочки кило)

[Lunh]

56,68 кг. Трудно будет достичь точно такого веса) А так да. если жир с ног убрать лишний (как раз киллограм 10) то это и получится)
Но это опять же зависит от удельного веса мышц в организме.